장내 미생물이 내 몸을 살린다, 뚱보균 잡고 유익균 늘리는 식단과 영양제 페어링 5가지
혹시 최근 들어 이유 없이 몸이 무겁고, 소화 불량에 시달리거나, 체중 관리가 어렵다고 느끼시나요? 그렇다면 주목해주세요! 우리의 건강을 좌우하는 ‘장내 …
혹시 최근 들어 이유 없이 몸이 무겁고, 소화 불량에 시달리거나, 체중 관리가 어렵다고 느끼시나요? 그렇다면 주목해주세요! 우리의 건강을 좌우하는 ‘장내 …
사랑하는 부모님의 웃음꽃 피는 얼굴을 더 오래 보고 싶은 마음, 다들 간절하실 거예요. 하지만 시간이 흐르면서 예전 같지 않은 부모님의 …
매달 찾아오는 그날, 이유 모를 예민함과 무기력함에 지치신 적 있으신가요? 으슬으슬한 몸살 기운부터 갑자기 터지는 짜증, 걷잡을 수 없는 식욕까지… …
하루를 시작하는 상쾌한 아침, 혹시 ‘오늘도 면역력이 괜찮을까?’ 하는 걱정, 한 번쯤 해보셨나요? 잦은 야근과 스트레스로 지친 현대인들에게 면역력 관리는 …
혹시 다이어트 중, 꾸준히 챙겨 먹어도 좀처럼 줄지 않는 체지방 때문에 지치진 않으셨나요? 수많은 유산균 중에서도 ‘체지방 감소’가 과학적으로 입증되었다는 …
식사 후에 찾아오는 불쾌한 가스와 더부룩함 때문에 힘드시진 않으신가요? ‘이거 그냥 소화 불량이겠지…’ 하고 넘기기엔 너무나 신경 쓰이고 삶의 질까지 …
혹시 매일 아침, 뭔가 개운하지 않은 느낌에 하루를 시작하고 계신가요? 30대 직장인 여성이라면 누구나 공감할 만한 고민일 거예요. 잦은 야근과 …
아침부터 커피 없이는 하루를 시작하기 어렵고, 퇴근 후에는 늘 녹초가 되는 기분이신가요? 40대, 인생의 황금기라고 불리지만 어쩐지 예전 같지 않은 …
매일 꼬박꼬박 챙겨 먹는 영양제, 혹시 그 효과를 제대로 누리지 못하고 계신가요? 비싼 돈 들여 먹는 영양제, 어떻게 하면 우리 …