수험생 집중력은 장에서 시작된다? 뇌와 장을 깨우는 브레인 유산균
매일 책상 앞에 앉아 몇 시간을 보내도 멍하니 창밖만 바라보는 당신. 끝없이 이어지는 공부 속에서 집중력은 바닥을 치고, ‘이러다 정말 …
매일 책상 앞에 앉아 몇 시간을 보내도 멍하니 창밖만 바라보는 당신. 끝없이 이어지는 공부 속에서 집중력은 바닥을 치고, ‘이러다 정말 …
매일 챙겨 먹는 프로바이오틱스, 혹시 ‘100억 보장’이라는 문구에 혹해서 고르셨나요? ‘장까지 살아서 가는 유산균은 따로 있다?’는 말, 어디서 한 번쯤 …
퇴근 후 오늘도 어김없이 이어지는 술자리, 다음날 아침이면 퀭한 얼굴과 피곤함으로 하루를 시작하는 남편 때문에 마음 쓰이시죠? 잦은 술자리는 간 …
혹시 ‘나이가 드는 건가…’ 하는 생각에 문득 자신감이 떨어지지는 않으셨나요? 갱년기는 여성이라면 누구나 겪는 자연스러운 과정이지만, 잦은 신체 변화로 인해 …
혹시 프로바이오틱스 영양제, 제대로 고르고 계신가요? 수많은 제품 속에서 ‘보장 균수’만 보고 선택하다 보면, 오히려 내 몸에 맞지 않거나 기대했던 …
퇴근 후 퀭한 눈으로 소파에 쓰러지듯 앉는 남편, 혹시 예전 같지 않은 활력 때문에 걱정이신가요? 잦은 야근과 스트레스는 우리의 소중한 …
아무리 좋은 화장품을 발라도 금세 건조해지고 푸석해지는 피부 때문에 속상하신가요? 겉으로 보이는 관리만으로는 한계가 있다고 느끼신다면, 이제 ‘먹는’ 것으로 피부 …
매일 아침, 속이 더부룩하고 가스가 차서 하루를 시작하는 것이 힘드시진 않나요? 뱃속 불편함 때문에 신경 쓰이고, 뭘 먹어도 소화가 잘 …
아침 거울 앞에 설 때마다 늘어난 뱃살과 예전 같지 않은 몸매 때문에 한숨 쉬고 계신가요? 갱년기를 겪으며 급격하게 변하는 호르몬 …